KÜÇÜK HAREKETLER
KÜÇÜK
HAREKETLER, BÜYÜK DEĞİŞİMLER
-
DOĞU -
Kadim uygarlıklar
döneminde, ruhsal ritüeller doğu yönünde yapılırmış. Nedeni tam olarak
bilinmemekle birlikte, sonradan güney olarak değiştirilmiş. İnsanlığın gelişmesi
karşıtı büyük plandaki komplo teorilerinin bir parçası olarak değiştirilmiş
olabilir yada daha pozitif bir yaklaşımla düşüş sonrası dünyanın üst
bağlantılarının zayıflaması nedeniyle kuzey-güney hattı daha etkin hale gelmiş
olabilir.
Dünyanın da; insan
manyetik alanı gibi, kat kat aurası ve ızgara sistemi bulunuyor. "İnsanın,
dünya gibi" demek daha doğru bir ifade olabilir :)
Atlaslarda bulunan
paralel ve meridyenleri gözünüzün önüne getirebilirsiniz bu aşamada. Bu
ızgaralar; aynen nötron ve protonların etrafında dönen elektronlar gibi enerji
aktarır/oluşturur ve kodlu bilgi taşırlar.
Birinci ızgara katmanı;
Manyetik Izgara. Mevcut zaman içinde dünyanın parçası olan herşeyin birbiriyle
iletişimini sağlıyor. Gaia için başlıca amacı, dengeyi kontrol ve ihtiyacı
tespit. Biz de çeşitli şekillerde bu sistemden faydalanıyoruz.
Örneğin; Türkiye'de
yaşayan bir sezgisel Katmandu'daki depremi gerçekleşmeden önce, bu ağdaki
titreşimler vasıtasıyla hisseder. Telefon çalacağını, birinin kulaklarımızı
çınlattığını... Telepati, uzağa enerji gönderme gibi durumlar bu ızgaralar ile
açıklanıyor. Yurtdışında konuyla ilgili yazılmış akademik makaleler var ama
her zamanki gibi, şimdilik, Türkiye için fenomen olarak kalmaya devam ediyor.
Yüzümüzü güneye
döndüğümüzde dünyanın ızgara sistemi ile kendi ızgara sistemimizi hizalanmış
oluruz. Su yollarını kavuşturarak daha zengin ve güçlü bir akıntı oluşturmak
gibi.. Bu manyetik etkileşimin kullanımını ThetaHealing ya da Kinezyolojide de
duymuşsunuzdur.
Bu konuyu duyunca kendi
çalışmalarımda farklı zamanlarda, farklı versiyonlarla denemeler yaptım.
Sonuç; bazen küçük ve
sade bir detay beklenmedik derecede kolaylık sunabiliyor. :)
Özetle;
Ay kendi ekseni ve dünya
etrafında,
Dünya kendi ekseni ve
Güneş etrafında bu akışta döner.
Güneş, Samanyolu merkezi
etrafında ve
Samanyolu, Evrenin
merkezi etrafında döner....
Yüzünüzü doğuya dönerek
nasıl bir akış içinde olduğunuzu, nasıl bir hizlanma içine girdiğinizi hayal
edebiliyor musunuz?
2 dakika gözlerinizi
kapatıp bu döngü içinde merkezlendiğinizi imajine ettiğinizde bile enerji
alanınızda olana şaşırırsınız. Adım adım, daha büyük döngünün gücüne, bilinçli
şekilde katılım ile, bir anlamda ritmi / uyumu yakalamak için birebir. Kendiniz
için isteyebileceğiniz herşey bu ritmin içinde saklı...
Meditasyonlarınızı,
dualarınızı, şifa çalışmalarınızı, dengeleme-topraklanma-hizalanma
çalışmalarınızı, niyet çalışmalarınızı yüzünüz doğuya dönük yapmayı deneyin.
Sırtını rüzgara verip,
küreği akıntı ile birlikte çekmek gibi...
Kim tutar sizi! :D
KÜÇÜK
HAREKETLER, BÜYÜK DEĞİŞİMLER
-
BARKOD -
Barkodlar
elektromanyetik titreşim yayar. Bu titreşimler tek başına küçük ve önemsizdir.
Ancak süreklilik halinde; özellikle grip ya da duygusal dalgalanma gibi
bağışıklık sistemimizi düştüğü dönemlerde manyetik alanımızı bozabilecek,
enerjimizi düşürecek etkide bulunabilir.
Rezonans cihazlarıyla
yapılan ölçümle; üzerine basit bir şekilde kalemle çarpı işareti çizdiğinizde barkodun
titreşimi notrleniyor.
Boş bir zamanınızda; bir
makas ve bir kalem ile giysi dolabınıza gidip... En sık kullandığınız kıyafetlerden
başlayarak barkodlarını kesebilir, etiketi kritik yerde olanların üzerine çarpı
çizebilirsiniz.
Vaktim yok diyorsanız,
ütü masanız yakınında makas ve kalem bulundurarak denk gelen kıyafetlerin barkodlarını
elden geçirebilirsiniz.
Aklınıza geldikçe
tükettiğiniz diğer ürünlerde de uygulayabilrisiniz. Mesela bu sıcak yaz
günlerinde yanınızda taşıdığınız su şişeleri ve içecekler, sigara paketlerinin
üzerindeki yazılar, buzdolabınızda uzun sürede tüketilen ambalajlı gıdalar...
KÜÇÜK HAREKETLER, BÜYÜK DEĞİŞİMLER
- BİLİNÇLİ NEFES ve SU -
Her gün düzenli olarak, mümkünse gün sonu ve aynı saatte, sadece 3 dakika Bilinçli Nefes için zaman ayırın.
Bilinçli Nefes, herhangi bir özel nefes tekniği değil. Rahat bir pozisyonda oturuken (ideali; dimdik veya yatay pozisyon değil, maksimum 45 derece arkaya yatık), gözlerinizi kapatın ve nefesinizi bedeninizin ritmine bırakın. 3 dakika boyunca nefesinizi dinleyin, yani dikkatiniz nefesinizde olsun. Sonra yavaşça gözlerinizi açın. Bir de üzerine su içerseniz ballı kaymaklı olur.
Ayrıca; gün içinde enerjinizin çok düştüğünü hissettiğiniz zaman veya çok stresli, öfkeli bir olay ardından sakinleşmek için tuvalete kaçıp yapabilirsiniz. Kademe kademe beden, zihin ve duygu durumunuzun yükseldiğini göreceksiniz.
Özel ritüel veya özel ortama ihtiyacınız yok. sadece kendi kendinizle başbaşa kalabileceğiniz bir “an” lazım. televizyon izlerken reklam arasında bile yapabilirsiniz.
Bilinçli Nefes; sisteminizde basit bir alış-veriş dengesi yaratır. Basit anlatımıyla, günboyu biriken elektriği atarsınız ve bedenimizin ihtiyacı olan beslenmeyi sağlarsınız.
Düzenli uyguladığınızda; zihninizin berraklaşacaktır. Bu gündelik olaylar karşısında daha sağlıklı tepkiler vermenize, daha yaratıcı olmanıza yardımcı olacaktır.
Duygu durumunuzun yükselecektir. Yaşadığımız güçlü duygular nefesle bağlantılıdır ve hücrelere ve belli organlara kaydolur. Bilinçli nefes ile sıkışan duygular kademe kademe çözülür ve ileri aşamada neşe, huzur gibi yüksek duygulara yer açarsınız.
Bedenimizin temel yakıtı su ve oksijendir. İlk aşamada bu uygulamanın oluşumu bedenin ihtiyacı olan destek ve dengelenmeye, sonraki aşamalarda ise hücre yenilenmesine, bedenin rejenerasyonuna yardımcı olur. Bağışıklık sisteminiz güçlenecektir.
Nefes için geçerli olabilecek bu durum (ve daha fazlası) SU için de geçerlidir. Susuzluk hissettiğimizde vücut %30 su kaybına çoktan uğramış oluyor. Özet; sık aralıklarla ve günboyu ihtiyacınız kadar su içtiğinize emin olun.
Sağlıklı beden, dengeli duygular, berrak zihin... yaşam kalitenizi yükseltecek ve kendinize has ruhsallığınızı yakınlaştıracaktır.
Gençleşme iksiri bu kadar basit ;)
Hergün sadece 3 dakika!
Kolay gelsin :D
...daima sevgiyle
Şebnem Özenç